生酮大曲奇

0 人做过这道菜 收藏 雁遇视界 用料 黄油 15克 猪油 15克 鸡蛋 1个 赤鲜糖醇 10克 蒜盐 1克 粉类 奇亚籽粉 20克 亚麻籽粉 20克 杏仁粉 20克 泡打粉 1克 小苏打 1克 生酮大年夜曲奇的做法 混...


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0

人做过这道菜

收藏

雁遇视界

用料

黄油

15克

猪油

15克

鸡蛋

1个

赤鲜糖醇

10克

蒜盐

1克

粉类

奇亚籽粉

20克

亚麻籽粉

20克

杏仁粉

20克

泡打粉

1克

小苏打

1克

生酮大年夜曲奇的做法

混杂粉类

油蛋糖混杂

粉类加入蛋油糊里搅拌成型

烤箱提前1剑客安防80℃预热,高低火160℃烤15分钟,再换170℃烤10分钟,熄火后焖十分钟。

总卡路里648大年夜卡

脂肪54g

蛋白质19.1g

碳水22.8

净碳水8.3克,

分成四个大年夜曲奇。

减油今后就没有酥化的口感了,但也还可以吸收。然后吃之前烤箱高温200℃再烤三四分钟会轻细酥一点。

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